Wintertraining in Sarnen

17. Dezember 2025

Die Basis für den Sommer

November und Dezember in Sarnen. Kalt. Nass. Schnee. Regen. Und trotzdem oder gerade deshalb sind wir jeden Tag auf dem Wasser. Kein Wetter hält uns auf. Kein Morgen ist zu dunkel, kein See zu still. Ruder Athlet:innen werden im Winter gemacht, nicht erst auf der Regattastrecke im Sommer.

Die kalten Monate sind unsere Basis für Kraft und Ausdauer, wenn es im Sommer um Sekunden geht. Und genau deshalb ist nun der Fokus, die Kilometer und die Disziplin genau so wichtig.

Fast jede Woche stehen Leistungstests an

Bis und mit 20. Dezember nochmals Vollgas. Danach gönnen wir uns eine wohlverdiente Pause von zwei Wochen bewegen in den Bergen. Zeit für Berge, Erholung und Energie tanken.

"GO. GO. GO. HOPP SWISS!"

Bilder by Jean-Michel @jeanmiphotographies