13. Dezember 2025 21 Tage Höhentrainingslager im französischen Jura Halbzeit im Höhentrainingslager in Prémanon (Frankreich) 🏔️💨 Viel Zeit verbringen wir auf den Langlaufskis, im Kraftraum oder auch mit Tourenski in der verschneiten Winterlandschaft. Die Höhenluft fordert uns körperlich wie mental aber genau das ist der Reiz. Zudem liebe ich die warmen Sonnenstrahlen hier in den Bergen. Wenn wir mal nicht draussen oder im Training sind, verbringen wir möglichst viel Zeit in

13. Dezember 2025 Elegante Ruderinnen Einmal im Jahr tauschen wir unseren Einteiler gegen ein elegantes Kleid und feiern, was wir als Team auf dem Wasser geleistet haben. Die Swiss Rowing Night im Hotel National Luzern war auch dieses Jahr wieder ein ganz besonderer Anlass. Es ist immer schön, für die eigene Leistung geehrt zu werden. Doch noch viel wertvoller ist es, diesen Abend mit dem Nationalteam, dem Verband, den Sponsoren und vielen bekannten Gesichtern aus der Schweiz

17. Dezember 2025 Die Basis für den Sommer November und Dezember in Sarnen. Kalt. Nass. Schnee. Regen. Und trotzdem oder gerade deshalb sind wir jeden Tag auf dem Wasser. Kein Wetter hält uns auf. Kein Morgen ist zu dunkel, kein See zu still. Ruder Athlet:innen werden im Winter gemacht, nicht erst auf der Regattastrecke im Sommer. Die kalten Monate sind unsere Basis für Kraft und Ausdauer, wenn es im Sommer um Sekunden geht. Und genau deshalb ist nun der Fokus, die Kilometer